【3分で解説】NLPコーチングと一般的なコーチングの違いとは?
2023年11月28日
『NLPコーチングと一般的なコーチングの違いとは?』
コーチングの学びを進めていると、
「NLP」や「NLPコーチング」というワードを
目にすることがあるかもしれません。
「NLP」は、人生全般を
より良くするために使える実践心理学であり、
「NLPコーチング」は一般的なコーチングの手法にプラスして、
心理学NLPの手法を取り入れた新しいアプローチです。
一般的なコーチングではたどり着けなかった、
「深層心理へのアプローチが可能」である点が、
NLPコーチングの大きな特徴です。
NLPコーチングが支持される理由とは?
そもそもコーチングは、
ポジティブな心理状態の方を対象とした手法です。
しかし、世の中にはポジティブな
心理状態の方ばかりではありません。
一見ポジティブに見える方であっても、
悩みやコンプレックスはあるものですし、
大きい小さいに関わらず、
誰しも心に傷を抱えているのです。
残念ながら、クライアント本人が
このことに気づいていない場合も多くあります。
また、ポジティブに振る舞うことで、
そのネガティブな部分を隠そうとする場合もあります。
こうした状態を見抜くことができないと、
壁にぶつかり、うまくいかないことがあります。
そこで、
結果的に限界や行き詰まりを感じたコーチが、
一から心理面の構造や脳と心の機能、カウンセリングや
セラピーで扱う手法について学ぶために
NLPスクールの門をたたくことがかなり多くなっています。
心理学NLPとは?
NLPとは、Neuro Linguistic Programming
(神経言語プログラミング)の頭文字をとったもので、
別名「脳と心の取扱説明書」とも呼ばれる実践心理学です。
NLPは、3名の天才セラピストを分析し、
彼らの共通点を体系化したところからスタートしました。
あらゆる分野で卓越した結果を出している人たちに
共通するパターンを、誰もが高い結果を得られるように、
体系化してきました。
こうした背景からNLPには、
・セルフイメージ、自己肯定感を高める
・人生の方向性を明確にする
・コミュニケーション能力の飛躍的な向上
・心の傷や心理のマイナス面を解消する
・目標達成、問題解決能力の向上 など
人生全般に役立つスキルが豊富にあります。
その効果の高さが評判となり、
欧米ではトップビジネスシーンや
スポーツの世界などでも幅広く活用され、
日本国内においても、経営者やビジネスパーソン、
弁護士、医師、コンサルタント、コーチ、セラピスト、
教育関係者まで幅広く学ばれています。
このようなNLPのスキル・考え方を取り入れたものが、
NLPコーチングなのです。
・心理的なマイナス面を解消するスキル
・モチベーションを維持・向上させる考え方
・相手のタイプに合わせたコミュニケーション方法
・脳や無意識の効果的な使い方
・初対面でも素早く、信頼関係を築く方法
といった幅広い学びがあるため、
一般的なコーチングよりも守備範囲が広く、
より効果の高いコーチングが実現できると言われています。
NLPコーチングについて、もっと詳しく知りたい場合は、
こちらのページもご覧ください。
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